نـــــــــــــــــــــــــــــــور ا لــــــــــــقـــــــــــــمــــــــــــــر
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك فى منتديات نور القمر
شكرا

<img style="visibility:hidden;width:0px;height:0px;" border=0 width=0 height=0 src="http://c.gigcount.com/wildfire/IMP/CXNID=2000002.0NXC/bT*xJmx*PTEzNjk3ODkxMTA5MzcmcHQ9MTM2OTc4OTEyNzU*NiZwPTUzMTUxJmQ9Jmc9MSZvPWMwNzZhNzI1Y2EyODQ*N2U4MGRk/MjVhYzhjMmVhMWIy.gif" /><embed wmode="transparent" src="http://www.xatech.com/web_gear/chat/chat.swf" quality="high" width="540" height="405" name="chat" FlashVars="id=193025632&rl=Arabic" align="middle" allowScriptAccess="sameDomain" type="application/x-shockwave-flash" pluginspage="http://xat.com/update_flash.php" /><br><small><a target="_BLANK" href="http://xat.com/web_gear/?cb">Get your own Chat Box!</a> <a target="_BLANK" href="http://xat.com/web_gear/chat/go_large.php?id=193025632">Go Large!</a></small><br>

نـــــــــــــــــــــــــــــــور ا لــــــــــــقـــــــــــــمــــــــــــــر
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك فى منتديات نور القمر
شكرا

<img style="visibility:hidden;width:0px;height:0px;" border=0 width=0 height=0 src="http://c.gigcount.com/wildfire/IMP/CXNID=2000002.0NXC/bT*xJmx*PTEzNjk3ODkxMTA5MzcmcHQ9MTM2OTc4OTEyNzU*NiZwPTUzMTUxJmQ9Jmc9MSZvPWMwNzZhNzI1Y2EyODQ*N2U4MGRk/MjVhYzhjMmVhMWIy.gif" /><embed wmode="transparent" src="http://www.xatech.com/web_gear/chat/chat.swf" quality="high" width="540" height="405" name="chat" FlashVars="id=193025632&rl=Arabic" align="middle" allowScriptAccess="sameDomain" type="application/x-shockwave-flash" pluginspage="http://xat.com/update_flash.php" /><br><small><a target="_BLANK" href="http://xat.com/web_gear/?cb">Get your own Chat Box!</a> <a target="_BLANK" href="http://xat.com/web_gear/chat/go_large.php?id=193025632">Go Large!</a></small><br>

نـــــــــــــــــــــــــــــــور ا لــــــــــــقـــــــــــــمــــــــــــــر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


أجمل احساس ان لا ترى سواد الليل بل ترى نور القمر منتدى نورالقمر .افلام. اغانى. العاب. احدث البرامج. كل ما تتمنى هتلقى..
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الإدمان على المسكنات والمهدئات

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
مجدى
عضو فعال
عضو فعال
مجدى


عدد المساهمات : 316
تاريخ التسجيل : 11/11/2009

الإدمان على المسكنات والمهدئات Empty
مُساهمةموضوع: الإدمان على المسكنات والمهدئات   الإدمان على المسكنات والمهدئات I_icon_minitimeالأحد أبريل 25, 2010 10:16 am


الإدمان على المسكنات والمهدئات


تعانين من الأرق الليلي فتتناولين الأدوية المنوّمة ليلاً للتمكن من الخلود إلى النوم… وفي النهار، تعانين من توتر كبير فتجدين نفسك بحاجة إلى المهدئات العصبية لتتمكني من ضبط نفسك… وها أنت ضحية حلقة مفرغة.
استبدلي المهدئات العصبية شيئاً فشيئاً بالنباتات أو الشايات الملطفة، أو تناولي الميلاتونين الذي يساعدك على النوم بسهولة.
ولتعزيز طاقتك خلال النهار، خففي من شرب القهوة والشاي بسبب احتوائهما على الكافين المنبّه والفتيامين

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسرين
عضو نشيط
عضو نشيط



عدد المساهمات : 62
تاريخ التسجيل : 17/03/2010

الإدمان على المسكنات والمهدئات Empty
مُساهمةموضوع: رد: الإدمان على المسكنات والمهدئات   الإدمان على المسكنات والمهدئات I_icon_minitimeالخميس أبريل 29, 2010 6:35 pm

مشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الإدمان على المسكنات والمهدئات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نـــــــــــــــــــــــــــــــور ا لــــــــــــقـــــــــــــمــــــــــــــر :: ---- البيت بيتك ---- :: صحتك بالدنيا-
انتقل الى: